Бастауыш сынып оқушылары үшін мектептегі тамақтану – олардың денсаулығы мен оқу белсенділігінің маңызды бөлігі. Дұрыс таңдалған ас баланың күні бойы сергек болып, сабаққа зейін қоюына көмектеседі. Ең алдымен, оқушы мектепке пайдалы тағамдар алып келуі керек. Мысалы, жемістер (алма, банан), жаңғақтар, йогурт немесе үйде дайындалған жеңіл сэндвич – өте жақсы таңдау. Мұндай тағамдар ағзаны энергиямен қамтамасыз етеді және ұзақ уақыт тоқтық сезімін береді. Ал зиянды тағамдардан, мысалы чипсы, тәтті